Sin caseina, sin azucar
Ingredientes:
2 tazas de nuez India , remojadas durante 12 horas
1/2 taza de Xylitol o 1/4 taza de Super Bio Life ( este ultimo endulza el doble)
8 guayabas sin semillas
4 sobre de grenetina
1 taza de agua
Clara de 1 huevo. ( para barnizar con una brocha de cosina el molde y metemos al congelador) esto es para que al desmoldar el flan, sea perfecto)
1.- Enjuagamos las nueces y las licuamos con el agua, el xylitol y las guayabas
2.- Vaciamos la grenetina en 3/4 tazas de agua y la disolvemos bien.
3.- Calentamos el agua con la grenetina y la vaciamos en la licuadora con la mezcla y volvemos a licuar.
4.- Sacamos el molde barnizado que reservamos en el congelador y vaciamos la mezcla y guardamos en el refrigerador hasta que cuaje.
A disfrutar!!!
Un ángel en nuestras vidas
Recetas sin gluten,caseina,azucar y más...
sábado, 26 de mayo de 2012
Magdalenas de frutas
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RECETAS
Con harina de arroz, sin gluten, sin azúcar y sin caseina
Ingredientes:
- 250 g de harina de arroz
- 3 huevos
- 100 g de xylitol o Super Bio Life
- 100 g de aceite maíz
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
-2 plátanos maduros
3/4 taza de fresas en trozos pequeños
1/2 taza de arándanos
Precalentar el horno a 175º
Preparación
1.- Batir los huevos hasta que dupliquen su tamaño
2.- Añadir el azucar y batir otros 5 minutos
3.- Agregar el aceite y seguir batiendo otros 5min.
4.- Agregar el harina que ya debe tener revuelto el bicarbonato sodio. Mezclando suavemente con una cuchara
5.- Agregar el plátano previamente machacado y mezclar en forma envolvente. Después agregamos la demás fruta.
6.- Vaciamos en los moldes y metemos al horno por aproximadamente 20 min o hasta que al meter un palillo este salga limpio. Quedan con un sabor delicioso!!!
Ingredientes:
- 250 g de harina de arroz
- 3 huevos
- 100 g de xylitol o Super Bio Life
- 100 g de aceite maíz
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
-2 plátanos maduros
3/4 taza de fresas en trozos pequeños
1/2 taza de arándanos
Precalentar el horno a 175º
Preparación
1.- Batir los huevos hasta que dupliquen su tamaño
2.- Añadir el azucar y batir otros 5 minutos
3.- Agregar el aceite y seguir batiendo otros 5min.
4.- Agregar el harina que ya debe tener revuelto el bicarbonato sodio. Mezclando suavemente con una cuchara
5.- Agregar el plátano previamente machacado y mezclar en forma envolvente. Después agregamos la demás fruta.
6.- Vaciamos en los moldes y metemos al horno por aproximadamente 20 min o hasta que al meter un palillo este salga limpio. Quedan con un sabor delicioso!!!
Magdalenas de plátano
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RECETAS
Con harina de arroz, sin azúcar y sin caseina. Super suaves y deliciosas!!!
Ingredientes:
- 250 g de harina dearroz
- 3 huevos
- 100 g de xylitol o Super Bio Life
- 100 g de aceite maíz
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
-2 plátanos maduros
Precalentar el horno a 175º
Preparación
1.- Batir los huevos hasta que dupliquen su tamaño
2.- Añadir el azucar y batir otros 5 minutos
3.- Agregar el aceite y seguir batiendo otros 5min.
4.- Agregar el harina que ya debe tener revuelto el bicarbonato sodio. Mezclando suavemente con una cuchara
5.- Finalmente agregar el plátano previamente machacado y mezclar en forma envolvente .
6.- Vaciamos en los moldes y metemos al horno por aproximadamente 20 min o hasta que al meter un palillo este salga limpio.
Ingredientes:
- 250 g de harina dearroz
- 3 huevos
- 100 g de xylitol o Super Bio Life
- 100 g de aceite maíz
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
-2 plátanos maduros
Precalentar el horno a 175º
Preparación
1.- Batir los huevos hasta que dupliquen su tamaño
2.- Añadir el azucar y batir otros 5 minutos
3.- Agregar el aceite y seguir batiendo otros 5min.
4.- Agregar el harina que ya debe tener revuelto el bicarbonato sodio. Mezclando suavemente con una cuchara
5.- Finalmente agregar el plátano previamente machacado y mezclar en forma envolvente .
6.- Vaciamos en los moldes y metemos al horno por aproximadamente 20 min o hasta que al meter un palillo este salga limpio.
domingo, 6 de mayo de 2012
Pan de almendra salado o dulce
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RECETAS
Sin gluten, sin leche y sin azúcar
Ingredientes ::
150 g de harina de almendras
100 g de harina de arroz
1/2 cucharita goma guar
1 cucharita bicarbonato
5 huevos
100 ml aceite
150 ml agua
Agregamos los siguientes ingredientes según lo quiera salado o dulce.
{{Salado
2 ajos.
Cilantro.
Orégano
2 Cdas aceite oliva}}
{{Dulce
20 sobres Super Life
Nuez la que guste
1 1/2 cda canela}}
Pasos para pan salado:
1.- Precalentamos el horno a 180 c
Ponemos papel encerado al molde o si prefiere puede engrasarlo.
2 .- Mezclamos las harinas, goma guar y el bicarbonato.
3.- Ponemos en la licuadora el ajo, cilantro, orégano con el aceite oliva y una vez licuado lo mezclamos con el aceite, las llemas y el agua y batimos.
4.- A la mezcla le vamos agregando poco a poco la mezcla de los ingredientes secos.
5.- Batimos las claras a punto de nieve y la incorporamos poco a poco a la mezcla anterior.
6.- Vaciamos al molde y lo metemos al horno por aproximadamente 45 minutos o hasta que al introducir un palillo o cuchillo, este salga seco.
Nota: Este pan con aguacate sabe riquísimo !!!!!
Pasos para pan dulce:
1.- Precalentamos el horno a 180 c
Ponemos papel encerado al molde o si prefiere puede engrasarlo.
2.- Mezclar todos los ingredientes secos.
3.- Batir las yemas con los ingredientes líquidos y agregar a los ingredientes secos y batir.
4.- Batir las claras a punto de nueve y agregar poco a poco a la mezcla anterior.
5.- Vaciamos al molde y lo metemos al horno por aproximadamente 45 minutos o hasta que al introducir un palillo o cuchillo, este salga seco.
Nota:: Este pan sabe delicioso con crema de cacahuate casera.
Ingredientes ::
150 g de harina de almendras
100 g de harina de arroz
1/2 cucharita goma guar
1 cucharita bicarbonato
5 huevos
100 ml aceite
150 ml agua
Agregamos los siguientes ingredientes según lo quiera salado o dulce.
{{Salado
2 ajos.
Cilantro.
Orégano
2 Cdas aceite oliva}}
{{Dulce
20 sobres Super Life
Nuez la que guste
1 1/2 cda canela}}
Pasos para pan salado:
1.- Precalentamos el horno a 180 c
Ponemos papel encerado al molde o si prefiere puede engrasarlo.
2 .- Mezclamos las harinas, goma guar y el bicarbonato.
3.- Ponemos en la licuadora el ajo, cilantro, orégano con el aceite oliva y una vez licuado lo mezclamos con el aceite, las llemas y el agua y batimos.
4.- A la mezcla le vamos agregando poco a poco la mezcla de los ingredientes secos.
5.- Batimos las claras a punto de nieve y la incorporamos poco a poco a la mezcla anterior.
6.- Vaciamos al molde y lo metemos al horno por aproximadamente 45 minutos o hasta que al introducir un palillo o cuchillo, este salga seco.
Nota: Este pan con aguacate sabe riquísimo !!!!!
Pasos para pan dulce:
1.- Precalentamos el horno a 180 c
Ponemos papel encerado al molde o si prefiere puede engrasarlo.
2.- Mezclar todos los ingredientes secos.
3.- Batir las yemas con los ingredientes líquidos y agregar a los ingredientes secos y batir.
4.- Batir las claras a punto de nueve y agregar poco a poco a la mezcla anterior.
5.- Vaciamos al molde y lo metemos al horno por aproximadamente 45 minutos o hasta que al introducir un palillo o cuchillo, este salga seco.
Nota:: Este pan sabe delicioso con crema de cacahuate casera.
sábado, 5 de mayo de 2012
Harina de almendras casera
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RECETAS
Con la dieta de Camila, tengo que hacer pedido de los ingredientes que sustituyen a los que no puedo utilizar ya. Y fuera de la ciudad ya que en mi Chihuahua lindo no consigo nada. Uno de esos ingredientes era la harina de almendras. Siempre que veía las mismas me venia ala mente si seria posible hacer la harina en casa. Me puse a investigar en la web y efectivamente..... Se podía y además era Super sencillo y rápido....aquí la tienen!!
Requerimos:
Almendras. ( las que necesitamos)
Procesadora de alimentos
Empezamos...
1.- Ponemos las almendras en la procesadora de alimentos y molemos hasta obtener la consistencia de harina y listo!! Así de de fácil
Requerimos:
Almendras. ( las que necesitamos)
Procesadora de alimentos
Empezamos...
1.- Ponemos las almendras en la procesadora de alimentos y molemos hasta obtener la consistencia de harina y listo!! Así de de fácil
viernes, 4 de mayo de 2012
YOGUR SIN LECHE
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RECETAS
Ingredientes:
2 tazas nuez India
2 taza agua
2 cápsulas de probioticos
7 sobres de Super Life Bio
Necesitamos:
Licuadora
Yogurtera
Empezamos....
1.- Ponemos a remojar la nuez India en agua durante 12 horas.
2.- Tiramos el agua del remojo y enjuagamos las nueces con agua purificada.
3.- Licuamos las nueces con las 2 tazas de agua y agregamos las cápsulas de probioticos.
3.- Vaciamos la mezcla en los frascos de la yogurtera, tapamos y la ponemos en el # 9 ( tarda 9 horas)
4.- En cuanto emita el sonido de aviso desconectamos y refrigeramos.
5.- Una vez frío a disfrutar, agregando de endulzante un sobre de Super Life Bio a cada frasco y la fruta de su preferencia.
Nota: yo le puse fresas y salió delicioso!!!
2 tazas nuez India
2 taza agua
2 cápsulas de probioticos
7 sobres de Super Life Bio
Necesitamos:
Licuadora
Yogurtera
Empezamos....
1.- Ponemos a remojar la nuez India en agua durante 12 horas.
2.- Tiramos el agua del remojo y enjuagamos las nueces con agua purificada.
3.- Licuamos las nueces con las 2 tazas de agua y agregamos las cápsulas de probioticos.
3.- Vaciamos la mezcla en los frascos de la yogurtera, tapamos y la ponemos en el # 9 ( tarda 9 horas)
4.- En cuanto emita el sonido de aviso desconectamos y refrigeramos.
5.- Una vez frío a disfrutar, agregando de endulzante un sobre de Super Life Bio a cada frasco y la fruta de su preferencia.
Nota: yo le puse fresas y salió delicioso!!!
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